مقالات

شفقت درمانی
مشاوره فردی

شفقت

مهر ورزی و شفقت می تواند در زمین حاصل خیزی رشد کند و به شکوفایی برسد که توسط تمرکز و توجه و آگاهی آماده شده

اعتماد به نفس چیست؟
مشاوره فردی

اعتماد به نفس چیست؟

از سوی دیگر، اعتماد به نفس پایین ممکن است باعث شود به خود شک و تردید داشته باشید، منفعل یا مطیع باشید و یا در

بی‌خوابی
اختلالات روانی

آشنایی با اختلال بی خوابی

اختلال بی‌خوابی چیست؟ اختلال بی‌خوابی یک اختلال شایع است که باعث می‌شود به خواب رفتن غیر‌ممکن و سخت به نظر برسد. علاوه بر این، امکان

افسردگی پس از زایمان
اختلالات روانی

اختلالات روانی پس از زایمان

انواع مشکلات خلقی پس از زایمان عمده اختلالات روانی پس از زایمان عبارتند از : غم بعد از زایمان: شامل اضطراب، ناراحتی، حساسیت، تحریک پذیری

درمان استرس در تهران
مشاوره فردی

درمان استرس چیست؟

استرس چیست؟ استرس واکنش دفاعی بدن نسبت به فشار است. شرایط و وقایع مختلف زیادی می توانند باعث ایجاد استرس در بدن ما شوند. اغلب

طلاق-و-کودکان
روانپزشکی کودک و نوجوان

طلاق و اثرات آن بر کودکان

طلاق براي كودكان يك حادثه نیست ، بلکـه بـه شـكل فرآيندی اسـت کـه ظـرف چندیـن سـال اثراتـش را مـی گـذارد . دنيـای كـودك و سـبك

وسواس فکری
اختلالات روانی

درمان وسواس فکری چیست؟

OCD چیست؟ بسیاری از مردم دوباره چک می کنند تا مطمئن شوند درب ورودی را قفل کرده اند یا اجاق گاز را خاموش کرده اند.

رابطه عاطفی
مشاوره زوجین

مهم ترین مشکل در رابطه عاطفی

تلاش در رابطه عاطفی هر رابطه ای به تلاش احتیاج دارد و اینکه ما می توانیم این محبت را به شریک عاطفی خود منتقل کنیم،