مقالات

نمونه هایی از مهارت خودآگاهی چگونه به ویژگی‌های شخصیتی خود نگاه می‌کنید، مثلاً برون ‌گرا یا درون ‌گرا نقش‌ های خود را در زندگی چگونه

سخت است وقتی افرادی که بیشتر به آنها اعتماد داریم نقص های شخصیتی پنهانی داشته باشند که هرگز آنها را کشف نکردیم. بسیاری از اوقات به

 رفتارهایی که به عمد صدمه می زند شامل آزار عاطفی، پرخاشگری کلامی و خشونت خانگی است. توجه نکردن به سلامتی ما، فریبکاری، سوء استفاده پنهان، رنجش مداوم، عصبانیت، انتقاد، سنگ اندازی و

همدلی چیست؟ اواخر یک شب جمعه است و شما پس از یک هفته پرتنش در حال استراحت هستید و تلفنتان زنگ می‌زند. یک دوست صمیمی

منظور از اعتیاد چیست؟ اعتیاد به منظور استفاده یا سوء استفاده از مواد مخدر است این مواد شامل استفاده از مواد غیرقانونی مانند موارد زیر

منظور از اختلال افسردگی فصلی چیست؟ اختلال افسردگی فصلی یا SAD نوعی افسردگی است که در زمان های خاصی از سال ظاهر می شود. این

۹ توصیه روانشناسی برای درمان افسردگی بسیاری از بهترین روانشناس ها و پزشکان توصیه می کنند که بیماران افسرده اقداماتی مانند این را همراه با

مثبت اندیشی چیست؟ مثبت اندیشی بدین منظور است که تمام تلاش خود را بکنید تا در هر شرایطی به جنبه های مثبت فکر کنید. یادگیری

طغیان هیجانی چیست؟ طغیان های هیجانی که به عنوان ناتوانی عاطفی و یا عدم توانایی کنترل احساسات نیز شناخته می شوند، به تغییرات سریع در

بر اساس مطالعات روانشناسی عموما زنانی که در رابطه با آقایان سن بالا قرار می گیرند به دنبال پر کردن جای پدر هستند. در این

کودکانی که در خانواده و فامیل های خود سابقه ابتلا به افسردگی بوده است بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار می گیرند. به طوری

رفتارهای افرادی که به نظر می رسد به دنبال توجه بی مورد هستند، باعث ناراحتی، عصبانیت و خجالت ما می شود.  سؤال این است منظور